Hướng dẫn phòng ngừa sức khỏe cho người đàn ông tuổi ngũ tuần
Chăm sóc sức khỏe cho một người đàn ông 50 tuổi là một mối quan tâm lớn, điều quan trọng nhất cần lưu ý là cần làm các xét nghiệm tầm soát để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe ở nam giới tuổi 50 và có hướng can thiệp phù hợp.
Kiểm tra sàng lọc cho một người đàn ông 50 tuổi
Một trong những cách tốt nhất để giữ sức khỏe là thăm khám thường xuyên. Một số xét nghiệm tầm soát có thể giúp bác sĩ phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe của bạn và đưa ra các biện pháp can thiệp phù hợp. Các bài kiểm tra này bao gồm:
Kiểm tra huyết áp của bạn
Huyết áp cao có thể gây ra các cơn đau tim, đột quỵ, các bệnh về mắt và thận. Mặt khác, bạn có thể không biết rằng mình bị cao huyết áp. Do đó, điều quan trọng là phải kiểm tra huyết áp, ngay cả khi bạn nghĩ rằng mình hoàn toàn ổn. Nếu huyết áp của bạn thấp hơn 120/80, bạn nên kiểm tra huyết áp mỗi năm một lần. Nếu huyết áp cao, bạn cần kiểm tra huyết áp thường xuyên hơn.
Kiểm tra cholesterol
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong cho người hàng đầu trên toàn thế giới. Một trong những yếu tố nguy cơ của căn bệnh tim mạch là cholesterol cao. Vì vậy, khi 20 tuổi, bạn nên bắt đầu xét nghiệm cholesterol ít nhất 4 - 6 năm một lần. Xét nghiệm máu có thể giúp bạn biết mức cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim. Khi tuổi càng cao, nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng tăng. Ở độ tuổi 50, bạn cần tiếp tục tầm soát và kiểm tra cholesterol.
Tầm soát ung thư đại tràng
Ung thư đại tràng là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở một người đàn ông 50 tuổi. Ở tuổi 50, nguy cơ càng tăng. Do đó, nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh, bác sĩ khuyến cáo bạn nên tầm soát ung thư ruột kết. Tần suất tầm soát tùy thuộc vào hướng dẫn của bác sĩ. Các xét nghiệm được tiến hành sàng lọc thông thường bao gồm:
- Nội soi đại tràng: chuy kỳ 10 năm một lần.
- Xét nghiệm máu trong phân: chuy kỳ mỗi năm một lần.
- Nội soi đại tràng: kết hợp với máu ẩn trong phân 5 năm một lần, 3 năm một lần.
- Xét nghiệm ADN trong phân để tìm đột biến ADN.
- Chụp cắt lớp vi tính để chụp hình đại tràng bằng tia X.
- Trong quá trình nội soi đại tràng, các bác sĩ có thể phát hiện và loại bỏ các polyp tiền ung thư ra khỏi đại tràng.
Kiểm tra mật độ xương
Đây là một cách để kiểm tra nguy cơ loãng xương, một tình trạng có thể làm suy yếu xương. Khuyến khích cho nam giới trên 70 tuổi. Nếu bạn có nguy cơ cao bị loãng xương, bác sĩ có thể yêu cầu kiểm tra mật độ xương sớm, ví dụ ở tuổi 50.
Kiểm tra chứng phình động mạch chủ bụng
Các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng những người đàn ông từ 65 đến 75 tuổi hút thuốc ở bất kỳ thời điểm nào trong đời nên được tầm soát chứng phình động mạch chủ bụng. Bác sĩ sẽ siêu âm để tìm các mạch máu mở rộng trong ổ bụng. Vỡ các mạch máu này có thể dẫn đến chảy máu nghiêm trọng và tử vong.
Nếu bạn bị bệnh phình động mạch chủ bụng, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Nếu bạn có tiền sử gia đình về tình trạng này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc tầm soát sớm.
Xếp hạng: 4,7 sao - 2391 đánh giá.
0911.252.723