Tin tức Thứ tư, 11/25/2020 9:47:35 AM

Cách chế biến chuối thành món ăn dinh dưỡng chống xuất tinh sớm

Chuối là loại trái cây có nhiều giá trị dinh dưỡng giúp có lợi cho sức khỏe, không chỉ vậy nếu thường xuyên ăn chuối sinh lý của nam giới sẽ được cải thiện mà không gây hại như thuốc xịt chống xuất tinh sớm. Vậy có những cách nào chế biến chuối thành món ăn dinh dưỡng tăng cường sinh lý, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1. Ăn trực tiếp chuối chín

Đây là cách đơn giản không tốn nhiều thời gian lại giữ được nhiều giá trị dinh dưỡng trong chuối nhất. Loại trái cây này chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như là vitamin A, C, E,...magie, canxi,...

Các chuyên gia cũng khuyên nam giới nên bổ sung từ 1 - 2 quả chuối một ngày sẽ cải thiện chất lượng cuộc yêu tốt hơn. Hạn chế được việc thường xuyên phải sử dụng xịt chống xuất tinh sớm.

2. Sinh tố chuối với rau bina

Rau bina tên gọi khác là cải bó xôi có giá trị dinh dưỡng cao chứa một lượng lớn chất flavonoid, carotenoid, chất sắt, folate, vitamin, canxi,...Có tác dụng cho người bị viêm khớp, giúp sáng mắt và tăng cường sinh lý cho quý ông hiệu quả. Cách thực hiện món thức uống đầy dinh dưỡng này như sau:

Nguyên liệu: 1 trái chuối, 1 nắm rau bina, 1/2 cốc sữa óc chó, 1/2 cốc nước.

Cách thực hiện:

- Cải bó xôi rửa sạch, cắt ngắn 3 - 4 cm, chuối lột vỏ và cắt khoanh tròn.

- Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và xay nhuyễn, sau đó rót ra ly và dùng khi còn lạnh.

Mỗi ngày một ly sinh tố chuối không chỉ giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm mà còn giúp đẹp da, cải thiện sức khỏe toàn diện.

3. Sinh tố chuối với mật ong

Mật ong có nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp. Mật ong cũng chứa một ít hàm lượng chất chống oxy hóa, kháng khuẩn. Các chất này sẽ giúp làm hoãn các tế bào gốc tự do ngăn ngừa các bệnh gây ung thư, ngoài ra còn giúp năm giới chống xuất tinh không thua kém bất kỳ loại thuốc xịt chống xuất tinh sớm nào.

Nguyên liệu: 1 quả chuối, 1 thìa canh mật ong, 240ml sữa tươi.

Cách thực hiện:

Chuối bóc vỏ và cắt khoanh tròn cho vào máy xay sinh tố, thêm mật ong và sữa vào xay nhuyễn sau đó đổ vào ly và thưởng thức.

Lưu ý: Nếu bạn muốn dùng sinh tố chuối và mật ong đặc thì nên dùng chuối đông lạnh. Trong quá trình xay, thay vì dùng sữa tươi bạn nên dùng sữa đặc.

4. Bánh chuối chiên hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm

Cũng giống như là ăn chuối trực tiếp nếu bạn đã quá chán mùi vị truyền thống thì có thể thử nghiệm với món ăn này. Vừa tạo được hương vị mới lạ, lại cung cấp đầy đủ các chất giúp ngăn ngừa tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” mà không cần sử dụng bình xịt chống xuất tinh sớm.

Nguyên liệu: 1 nải chuối chín, bột mì, bột năng và gia vị.

Cách thực hiện:

- Bột năng và bột mì dùng lượng bằng nhau cho vào tô, sau đó thêm nước và trộn đều thành hỗn hợp sền sệt.

- Chuối chín bóc vỏ thái theo chiều dài của quả chuối, đặt chảo lên bếp, đổ dầu vào đợi sôi. Tiếp theo nhúng chuối vào bột rồi chiên vàng.

Món bánh chuối chiên không chỉ tạo độ ngon mà còn hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm. Tuy nhiên, món ăn này chứa lượng đường và dầu cao, vì vậy nam giới chỉ nên ăn 2 lần/tuần.

5. Chuối xào nấm

Nếu chịu khó tìm hiểu kỹ, bạn sẽ thấy rằng nấm cũng là một trong những loại thực phẩm chứa hàm lượng protein, khoáng chất, năng lượng và các hợp chất chống oxy hóa khá cao. Vì vậy nấm khi kết hợp với chuối trị xuất tinh sớm khá hiệu quả không kém cạnh thuốc xịt chống xuất tinh sớm tốt nhất.

Nguyên liệu: 20g nấm hương, 2 quả chuối xanh, hành lá.

Cách thực hiện:

- Nấm mang đi rửa sạch ngâm nước nóng, chuối bóc vỏ thái mỏng rồi ngâm với nước muối để không bị thâm vài phút rồi vớt ra để ráo.

- Bạn bật bếp làm nóng chảo, sau đó cho dầu ăn vào, tiếp đó cho chuối, nấm vào xào cùng, nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

Chữa xuất tinh sớm bằng chuối là một liệu pháp an toàn nhưng nó chỉ có tác dụng tạm thời. Do đó để kiểm soát bệnh tốt hơn, nam giới vẫn nên đi khám và tìm được các loại thuốc xịt chống xuất tinh sớm phù hợp.

Xếp hạng: 4,7 sao - 2203 đánh giá.