Ảnh hưởng, tác dụng của thủ dâm với cơ thể

THỦ DÂM LÀ GÌ ?

 
Thủ dâm là một hoạt động sinh lý của cơ thể khi con người muốn tìm đến cho mình một cảm giác khoái lạc, giải tỏa áp lực khiến cuộc sống trở nên cân bằng. Nhưng thủ dâm là gì có lợi cho sức khỏe không ? hãy cùng mình tìm hiểu nhé!

Thủ dâm có phải là hoạt động bình thường không ?

Thủ dâm hoàn toàn là hoạt động bình thường của cơ thể, nhằm giải tỏa áp lực lấy lại cân bằng trong sinh lý và hoàn toàn lành mạnh. Tuy không nói ra nhưng hầu hết đều biết đều đó ví dụ thực tế “ có 10 người thực hiện hành vi trên nhưng chỉ có 80% nói ra và 20% nói dôi”.

Thủ dâm bao nhiêu lần là đủ ?

Có rất nhiều người lo lắng về việc thủ dâm “ quá nhiều ” Nhưng họ không thể dừng lại việc thủ dâm – thậm chí họ còn nghiện tới mức mỗi ngày x lần.

Thủ dâm trong thời gian dài với tần suất cao sẽ ảnh hưởng trầm trọng đến bộ phận sinh lý và rối loạn cảm xúc, rối loạn cương dương, dẫn đến tình trạng vô sinh, không xuất được tinh trùng. Vì vậy các bạn trẻ nên chú ý đến việc xuất tinh của mình

Lời khuyên của chuyên gia : 5-18 ngày, nam giới nên xuất tinh để làm sạch ống dẫn tinh của mình, để cơ thể lặp lại quá trình tái tạo tinh trùng, nếu không sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng.

Tại sao các bạn trẻ thường dễ bị nghiện quá trình thủ dâm này.

Thủ dâm là hoạt động kích thích nhục dục. Ở tuổi dạy thì, sự ham muốn trở nên bị kích thích mãnh liệt các hoóc – mon được tiết ra nhiều gây ảnh hưởng tới bộ phận sinh dục, khiến các bạn bắt đầu có ý thức rằng bộ phận này mang lại khả năng sung sướng kèm khoái cảm.

Môi trường sống cũng khiến cho quá trình thủ dâm dễ mắc phải  như căng thẳng, lo âu, sợ hãi, bực bội ảnh hưởng đến tinh thần khiến quá trình này sảy ra và thường xuyên hơn khi mà sự kích thích nhục dục đến đỉnh điểm và diễn ra nhiều lần đó là thoái quen là nguyên nhân chủ yếu khiến việc thủ dâm trở thành nghiện.

CLICK XEM NGAY

Tác hại của việc thủ dâm là gì ? 

- Gây tổn thương cho bộ phận sinh dục

Việc thủ dâm thường xuyên sẽ gây tổn thương trầm trọng đến bộ phận sinh dục và việc gây những vết thương trên da là hoàn toàn không thể tránh khỏi hoặc mắc bệnh Peyronie. Peyonie là một chứng viêm mãn tính thể hang gây ra các rối loạn liên kết mô dẫ đến  phát triển sơ cứng ở dương vật nam.

Xem thêm thông tin tại đây

- Ảnh hưởng tới công việc và đời sống.

Việc thủ dâm quá nhiều khiến bạn trở nên thụ động, ít giao tiếp với các bạn nữ hay không còn cảm xúc hay … thoái quen thủ dâm là nguyên nhân chủ yếu ảnh hưởng đến đời sống, công việc, ham muốn với bạn đời hãy nhanh chóng điều chỉnh các thoái quen trên của mình để trở nên hòa đồng có cuộc sống lành mạnh.

- Ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe

Việc hao tổn quá nhiều tinh binh khiến bạn cần nhiều dưỡng chất để khôi phục nhưng điều này sảy ra quá nhiều có thể gây ra kiệt sức ảnh hưởng trầm trọng đến tinh thần khiến đầu óc lúc nào cũng nghĩ đến thủ dâm.

Từ bỏ việc thủ dâm như thế nào ?

Theo các chuyên gia việc thủ dâm không phải là xấu nhưng quá lạm dụng nó sẽ gây ảnh hưởng đến cuộc sống và cần phải được thay đổi. Cần giới hạn số lần xuất tinh của mình với bản thân và thời điểm thực hiện.

Hãy kiêng trì với bản thân để có được một cuộc sống lành mạnh nên gặp và điều trị tai các trung tâm y tế nếu không đủ nghị lực hoặc áp lực tinh thần quá nặng nhằm loại bỏ thói quen nghiện thủ dâm.

Hạn chế việc ở một mình, tránh mọi không gian trống trải, thời gian trôi dài gây buồn chán, cô đơn, tuyệt vọng hãy dành nhiều thời gian cho công việc, học tập, vui chơi để giảm ham muốn.

Hãy tiểu tiện thường xuyên để duy trì hệ bàng quan luôn trống không ứ nước tiểu. Lượng nước của hệ bàng quan tỷ lệ thuận với ham muốn tình dục.
 

Tiếp phần 2